Meet the Chairs!

‘Meet the Chairs’ is een workshop waarin je gaat kennis maken met level 1 oefeningen op de high chair, low chair en MVe Chair. Door uitleg en door zelf te ervaren ga je bekend worden met de basis oefeningen op de Chairs. We besteden ook aandacht aan hoe je deze oefeningen kan toepassen in een sessie en kan gebruiken voor zelf training.

Voor wie? De workshop is ontworpen voor iedereen die geïnteresseerd is in het aanleren van de basis Chair kennis of om huidige kennis op te frissen en trainers die de oefeningen op de Chair zelf willen lesgeven.

Er wordt geen examen afgelegd.

Wat kan je verwachten? Veel oefenen, werken aan je eigen techniek en veel plezier hebben!

Pura Vida Denver Peak Pilates
0