Introductie tot Mat Pilates – ONLINE Cursus
Breid je kennis van Mat Pilates uit met de introductiecursus Mat Pilates van The Pilates Academy. In deze onlinecursus worden alle basisprincipes, filosofie en geschiedenis van deze bewegingsmethode uitgelegd.
Helga Sylvester, de bekende Master Trainer in klassieke Pilates, deelt haar Pilates-expertise op een unieke en enthousiaste manier in deze cursus en tilt je Pilates-reis naar een hoger niveau.
Wat ga je leren?
- De geschiedenis en filosofie van Pilates en zijn oprichter Joseph Pilates.
- De basisprincipes van de methode en de bijbehorende ademhalingstechnieken.
- Het moderne perspectief op Pilates en hoe het dagelijks levens verandert.
- Waarom Pilates, de unieke voordelen.
Na deze cursus ken je alle fundamentele principes van Mat Pilates. Je kunt deze kennis gebruiken om je eigen trainingspraktijk te verbeteren of, als je een instructeur bent, direct integreren in je Pilates-lessen.
Voor wie is deze cursus?
- Als je een Pilates-instructeur bent die op zoek is naar diepere kennis.
- Als je geïnteresseerd bent in Pilates en/of zelf Pilates beoefent en je kennis wilt uitbreiden. • Als je van plan bent een Pilates-instructeurscursus te volgen en goed voorbereid wilt zijn.
